양파즙 효능 #양파즙 썸네일형 리스트형 양파즙 효능 양파즙 효능 안녕하세요 오늘은 에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 바쁜 현대인은 건강을 위해서 건강즙을 즐겨찾는데요. 그 중 양파즙의 인기는 단연 최고라 할 수 있습니다. 그만큼 양파즙의 효능은 정말 다양하고도 많다고 할 수 있죠. 그럼 이제부터 양파즙에 대한 효능 6가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 다이어트에 도움을 준다. 양파에는 식이섬유가 풍부하여 혈관의 기름때를 청소해줍니다. 때문에 혈중 콜레스테롤을 조절할뿐만 아니라 심혈관 관 관리에 전반적으로 도움을 주는데요. 다이어트에 관심이 많으신 분이라면 지방을 분해하고 노폐물과 독소를 배출하는 효능이 있는 양파즙을 꾸준히 챙겨 드시면 도움이 될 것 같습니다. 2. 면역력 향상과 항암에 도움을 준다. 양파 속 퀘르세틴이라는 성분은 노화방지와 혈.. 더보기 이전 1 다음