단호박 요리 #단호박 셰이크 #단호박 찌는 법 썸네일형 리스트형 단호박 요리 (+단호박 찌는 법) 단호박 요리 안녕하세요! 이제 본격적으로 가을 느낌이 물씬 나는 요즘이에요. 바람도 선선하다 못해 가끔은 쌀쌀하게 느껴지는데요. 이럴 때일수록 환절기로 인한 감기나 면역력이 떨어지지 않게 더 주의해 주셔야 한답니다. 그러려면 매 끼니 잘 챙겨 먹어야 하는 건 다들 아시죠? 그런데 이상하게 저는 아침에는 밥이 그렇게 안 넘어가더라고요. 바빠서 못 먹을 때도 있고 아침엔 입맛이 없어서 굳이 챙겨 먹는 편은 아니거든요. 하지만 건강은 챙겨야겠고요. 그래서! 아침 대용으로 뭐가 좋을까 생각하다가 집에 있는 단호박을 활용해서 밥 대신 단호박 셰이크를 해 먹으면 좋겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 바로 실행에 옮겨봤습니다. 단호박이 지금 제철이기도 하고 한 컵 마시면 배가 든든하니 밥 대용으로 먹어도 손색이 없더라.. 더보기 이전 1 다음
